LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureLE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureLoin de la foule, parcourez l'arrière-pays gardois et explorez les trésors cachés de la Provence : villages perchés, campagne parfumée au thym et lavande, et nature préservée autour de Cornillon.LES TOPS DU PRODUIT
- La convivialité d'un petit groupe autonome
- L'encadrement par des accompagnateurs locaux
- La Provence, son climat, son authenticité et ses parfums
- L'hébergement en pleine nature avec piscine alimentée en eau de source
LES TOPS DU PRODUIT
- La convivialité d'un petit groupe autonome
- L'encadrement par des accompagnateurs locaux
- La Provence, son climat, son authenticité et ses parfums
- L'hébergement en pleine nature avec piscine alimentée en eau de source
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien). Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Inclus
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les repas
- L'encadrement
- Le matériel technique nécessaire à l'activité
Non Inclus
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
- Les navettes entre la gare ou l'aéroport (d'arrivée et de départ) et le site(sauf si vous avez un voyage UCPA)
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
À pied, nous découvrirons les lavandes violines, hameau de Cratoule aux superbes maisons et jardins au détour d'un chemin oublié, troupeau sur une draille... Piscine vers 17h.
9 à 12 km - Dénivelés : 200 à 320m+
Dîner et nuit à Cornillon.
Durant le séjour
Dîner et nuit à Cornillon.
J3 : Transfert en véhicule jusqu'au site du Pont du Gard (patrimoine de l'humanité). À pied, nous reviendrons sur les traces de ces grands bâtisseurs romains et croiserons des vestiges (arches notamment) de l'aqueduc. Pique-nique, baignades, crème solaire ou vice versa ! Retour en véhicule.
12 km - Dénivelés : 160m+
Dîner et nuit à Cornillon.
J4 : Canyon des Concluses. Dans l'écrin d'une nature sauvage, un ruisseau a creusé son lit dans ce massif calcaire (falaises, grottes). Nous en prenons plein les yeux !
14 km - Dénivelés : 380m+
Dîner et nuit à Cornillon.
J5 : Dans son écrin de verdure, à l'ombre d'une très belle forêt domaniale. Nous découvrirons la Chartreuse de Valbonne. Les Chartreux savaient choisir leur lieu ! ... Le soir, piscine et plaisirs de la table prolongent la journée.
18 km - Dénivelés : 540m+
Dernier jour
Fin de stage au plus tard à 13h30 à Uzès.
Hébergement
Hébergement - Mas Dalverny
Dans un cadre préservé, pleine nature, entre forêt, oliviers et vignes, sur le site du mas familial à Cornillon, authentique et convivial, vous serez hébergé sous tente individuelle équipée d'un vrai matelas, draps, oreiller-taie, duvet, lampe, le tout autour de la piscine.
2 sanitaires - douche
En option, il est possible de réserver un chalet bois pour 1 personne ou couple moyennant un supplément de 300e/semaine.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Equipements non inclus
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull (pour le soir), veste imperméable (type Goretex) ou cape de pluie, shorts, maillot de bain, pantalon en toile léger, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussure marche légère pour rando pédestre, bâtons de marche si vous en possédez, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une serviette de toilette, une petite pharmacie, argent de poche, un petit sac à dos de 25L minimum pour la journée (pour le pique-nique de midi et effets personnels), chaussures de sport type basket, crème solaire et des chaussures en néoprene pour les brod de rivière.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.
Equipements non inclus
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull (pour le soir), veste imperméable (type Goretex) ou cape de pluie, shorts, maillot de bain, pantalon en toile léger, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussure marche légère pour rando pédestre, bâtons de marche si vous en possédez, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une serviette de toilette, une petite pharmacie, argent de poche, un petit sac à dos de 25L minimum pour la journée (pour le pique-nique de midi et effets personnels), chaussures de sport type basket, crème solaire et des chaussures en néoprene pour les brod de rivière. Prévoir des encas à grignoter (ex : barres de céréales)
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.
Formalités administratives
Formalités administratives
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Rendez-vous au panneau UCPA sur le parking à gauche avant d'entrer dans le vieux village.
Vous venez en train :
Gare TGV d'Avignon. Notre navette vient vous prendre à la gare TGV le lundi à 9h.
Nous téléphoner impérativement pour réserver votre place au 06 21 56 66 38 (prestation de 5 euros par personne non comprise dans le prix du stage).
Retour :
Au départ d'Uzès le samedi avec les cars STDG vers 13h. Nous vous déposerons à l'arrêt des bus (prestation d'environ 1,60€ non comprise dans le prix du stage). Prévoir un train retour au départ d'Avignon à partir de 15h le samedi.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Sortie A7 Bollène, prendre direction Pont-Saint-Esprit D994 puis direction Remoulins-Nîmes par N86. Avant d'arriver à Bagnols sur Cèze. Prendre à droite D980, direction Barjac, faire 13 km sur la D980 et tourner à droite D220 pour Cornillon (1 km
Rendez-vous au panneau UCPA sur le parking à gauche avant d'entrer dans le vieux village.
Vous venez en train :
Gare TGV d'Avignon. Notre navette vient vous prendre à la gare TGV le lundi à 9h.
Nous téléphoner impérativement pour réserver votre place au 06 21 56 66 38 (prestation de 5 euros par personne non comprise dans le prix du stage).
Retour :
Au départ d'Uzès le samedi avec les cars STDG vers 13h. Nous vous déposerons à l'arrêt des bus (prestation d'environ 1,60€ non comprise dans le prix du stage). Prévoir un train retour au départ d'Avignon à partir de 15h le samedi.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Niveau d’expertise
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Pique-nique à emporter pour le repas de midi.
Restauration
Pique-nique à emporter pour le repas de midi.
Encadrement
Encadrement
Informations importantes
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.
Informations importantes
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Formalités et Santé
Formalités et Santé
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Formalités
Formalités
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
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